家庭药膳常备药材（四）

菊花，古时雅称“延寿客”、“药中圣贤”，并有“花中隐士”之誉。我国最早的药学专著《神农本草经》将其列为“上品”，认为菊花“久服利血气，轻身耐劳延年”。