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春季养生5招

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摘要春日融融,是最适合重新开始的季节,也是净化、调养身体的最佳季节。以中医而言,春季时体内的肝胆、经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养,便可以增强免疫力,让身体一年365天都维持在最佳状态。此外,对应春天自然环境里的万物俱生,身体的机能也会变得旺盛。那么,如何保持体内萌生的阳气,让它逐渐充沛旺盛呢?

作者周虹

出处《科学之友》 2006年第3期68-68,共1页 Friend of Science Amateurs

关键词春季养生增强免疫力最佳状态自然环境身体季节调养体内

分类号 TS971 [轻工技术与工程] TS218 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]

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科学之友

2006年第3期

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