生活宝典

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摘要吃红薯能防止亚健康红薯含有膳食纤维，胡萝卜和维生素A，B，C，E以及钾，铁，铜，硒，钙等十余种微量元素，是一种药食兼用的健康食品，很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥，健美，

出处《中等职业教育》 2006年第03S期30-30,共1页

关键词北京中医药大学生活膳食纤维维生素A 微量元素健康食品红薯亚健康胡萝卜女孩子

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中等职业教育

2006年第03S期

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