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快速放松跑在短跑中的作用及训练
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6
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摘要
放松能力的好坏已成为衡量一个运动员技术的重要指标。本文将从放松的机制来研究短跑运动员在激烈的竞争中提高快速放松跑的能力,并提出合理化建议,从而提高我国短跑运动的水平。
作者
白雨
机构地区
大连大学体育学院
出处
《辽宁体育科技》
2006年第2期97-97,98,共2页
Liaoning Sport Science and Technology
关键词
快速放松跑
神经系统
短跑训练
短跑技术
分类号
G822.1 [文化科学—体育训练]
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