非药物治疗高血压病

本文在防治高血压病上,首先提出了一些医疗措施。基本设想是;如果成功地降低了血压,将减少心血管疾病给人带来的危害。这些医疗方法的好处超越了对个体治疗的潜力。因为通常能使血压稍有下降的这些方法已作为一个可以广泛被应用的手段,来减少中风和心脏病突发的社会负担。这样,虽然血压仅轻微下降对每个个体好处不是很多,但是对总的人口来说将有极大的健康利益。 一、减轻体重 体重或体质指数和血压之间有直接明确的关系。Intersalt对世界范围内52个团体的研究表明:除年龄外在所有特性的测量中,体重和血压之间有最密切的关系。较高的腰臀比率表明:中心性肥胖或超标的肥胖个体很可能有血压升高。中心性肥胖也预示着心血管病死亡率增加。