专家论健——择时减肥更有效

据统计，95%以上的有减肥愿望的人曾经历过五种以上的减肥方法，因为他们的心是如此脆弱，往往是某一种方法近期内得不到主观上满意的效果，便会放弃，再换另一种方法，最后的结果是屡战屡败，灰心丧气，所以选择适当的时间减肥很重要。