如何科学实现均衡营养

健康长寿是人类永恒的追求,健康的四大基石是实现长寿的基础。本栏目在推广“天天健万家膳食营养改善计划”的基础上,将推出系列文章全面解析有效奠定健康四大基石的理念和方法,为读者通过自助养生达到健康长寿状态提供有益帮助。