办公室课间操

Coffee Break Exercises for Office Clerk

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摘要眼睛干涩、颈部酸痛、腰腿僵硬，肠胃也时时“罢工”……这些都是久坐办公室白领们的职业病。长时间在电脑前高强度的工作就是脑供血不足、颈椎增生、脂肪肝和慢性胃炎等疾病的基本病因。专家提醒。办公族应该随时注意自己的健康状况，及时清除埋在体内的“定时炸弹”。那么，就让我们为你量身订做一套“课间操”,来同这些疾病Keep Distance吧!

作者糖人良瑶（图）程一航（动作指导）

出处《食品与药品》 CAS 2006年第04B期59-59,共1页 Food and Drug

关键词办公室慢性胃炎健康状况职业病长时间脂肪肝电脑疾病眼睛

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学] TU238.2 [建筑科学—建筑设计及理论]

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食品与药品

2006年第04B期

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