如何涂抹润滑剂效果最好

王女士在最近几个月的性生活中，经常感到摩擦疼痛，有朋友建议她选用一些润滑剂。但她担心这种外用制剂进入身体后会引起过敏，想知道怎样使用润滑剂最安全。