羽毛球教学对女大学生身心健康影响的研究

羽毛球是一项具有实际锻炼价值的运动项目,它能够增进健康、增强体质、培养意志、陶冶心理,提高人体神经系统的灵敏性和协调性。羽毛球运动具有广泛的群众基础,深受广大女大学生喜爱。笔者通过实验、问卷调查,进一步论证羽毛球教学对女大学生身心健康的影响,从而进一步完善我校的羽毛球俱乐部教学。