摘要
心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响，使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法，为更好地参加训练和比赛，争取优异成绩做好各种心理准备的过程。它是青少年排球运动员训练的一个组成部分，然而，在实际训练过程中，有的教练员往往把注意力更多的集中在运动员的身体素质和技、战术训练方面，在不同程度上存在着忽视运动员心理训练的现象，加之青少年排球运动员年龄小，对心理训练认识不够并缺乏耐心，这就致使相对较少的心理训练没有起到应有的作用，不可避免的会制约运动员技、战术水平的提高和临场竞技能力的发挥，出现一部分训练型运动员，即影响训练的整体效果，又影响比赛成绩。
