“药粥”吃出美颜

1、桂元枣仁粥。用桂元30无，酸枣仁30克，粳米120克。先把桂元，枣仁用清水冼净，把酸枣仁打碎，用两层纱布包好，把桂元切碎，同洗干净的粳米一起放到锅里，加清水1200克，煮熬成粥，加工红糖便可服食，该粥具有养血安神，补益心脾，悦色润肤之功效。