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是否吃多了自己测

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摘要长寿经验中有一条叫做吃七分饱，因为吃得饱会影响健康。那么，怎么才能知道自己吃得是否合适呢？这里介绍几则自己测试食量的简易方法：

出处《江苏对外经贸论坛》 2006年第1期30-30,共1页

关键词长寿食量饮食营养

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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江苏对外经贸论坛

2006年第1期

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