停止抱怨

很多人都觉得活得累，于是抱怨变成了最方便的出气方式。但抱怨除了短暂的痛快以外，很多时候不但不解决问题．还会使问题恶化。如果抱怨上了瘾，不但人见人厌，自己也越来越不痛快。