香蕉缓解眼睛干涩

香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐分过多．会导致细胞中存留大量的水分．引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分．让身体达到钾钠平衡．缓解眼睛的不适症状。