合适的保健运动——保龄球

虽然保龄球运动乍一看不是一种很激烈的运动，有很多朋友甚至认为，与其说保龄球是运动，不如说是一种娱乐活动。然而，保龄球一局约10分钟所消耗的平均能量高达167千焦耳，令人出乎意料地多。