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老人晨练别“玩命”

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摘要 古人喜“闻鸡起舞”,如今人们也往往选择在早上锻炼身体,但健康专家认为,对老人而言,晨练如果处理不好,不仅健身效果难以保证,甚至还会危害健康。
作者 飞鸣
出处 《人生与伴侣(新养生)》 2006年第5期33-34,共2页
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