钓鱼腿抽筋治疗一方

退休后经常钓鱼，水边一坐少则5-6小时，多则从早到晚。坐的时间长了腿就会抽筋；有时因钓鱼爬山涉水劳累，晚上觉睡得正香甜时，突然腿抽起筋来，赶快下床走动，老伴帮助揉搓、锤打患处，很长时间过不来劲，难受之极。