“号脉”在体育教学中的作用

学校体育工作的根本任务是增强学生体质,促进学生身心健康发展.对于学生身心健康,体育教师不能只负责一阵子,而是要负责一辈子.运动生理学认为,肌肉活动时必然引起心血管系统循环的加强.肌肉活动强度愈大,心率即脉搏频率愈快.因此,常用脉搏数的变化情况来衡量体育课项目安排是否适当,观察学生身体状况与运动量是否相适应,达到课堂教学既符合青少年的年龄特点,又促进身体素质的全面发展.