摘要
社会适应能力也就是个体适应社会环境的能力,也有人界定为一个人在心理上适应社会生活和社会环境的能力,还有人解释社会适应能力又称社会健康,指个体与他人及社会环境相互作用,具有良好的人际关系和实现社会角色的能力.综合以上对社会适应能力的解释可知,社会适应能力是在适应社会环境过程中所表现出的能力,其能力体现在能够调节内外环境的变化,使个体与社会环境能达成协调统一的状态.社会适应能力是一个人心理综合能力的体现,主要从心理优势感、心理能量、人际适应性与心理弹性四个方面体现.正因为社会适应能力的复杂与重要,人们越来越重视如何提高社会适应能力的问题.在此背景下体育活动对社会适应能力的影响研究也越来越多,也有必要对其影响的机制进行分析.
