高考焦虑症的成因、对策及引发的思考

一年一度的高考又快到来了，进入二月份以来，通过去心理咨询诊疗室、网络、热线等各种渠道进行咨询治疗的高三学生人数呈上升的趋势，他们的症状大体类似，都感到学习效率低下，注意力不集中、记忆力下降、焦躁易怒；有的还伴有食欲下降、失眠、心悸心慌、腹痛等各种躯体不适。而且距离考试时间越近，这些症状就越强烈。专家告诉我们，其实所有这些问题都是考试焦虑症惹的祸。