摘要
网易报道：网易健康频道于2006年3月24日～3月31日进行了一项关于“失眠”的调查。本次调查共获有效投票近800份。在调查中发现，一半以上的人每天的睡眠是在7小时以下的，仅有32％的人每天的睡眠时间是保证在7小时以上的。除了睡眠的缺失，有些人即使按时睡觉了，但是由于种种原因也产生了“抗睡眠”。调查显示，在我国52％的人是处于经常失眠的状态，46％的人偶尔也会产生失眠，可见失眠已经越来越多地困扰着现代人的工作与生活了。而导致失眠最主要的原因是工作压力大、生活琐事多所致，因此而失眠的人数比例达到了70％。而失眠的症状主要集中在“很晚都睡不着”。睡眠缺失已经成为我国现代人中一个很普遍的现象。
