干家务“减压”的八招术

也许你曾体验过，专心地洗洗碗、拖拖地，沉浸在一种体力劳动中。可以让你暂时抛开烦恼。美国心理学家肯德·泰克特博士认为，干家务的时候，会让你的手保持忙碌，同时让你的脑袋感到放松。