古代名人健康长寿要诀

孟子——“四心” 孟子活了84岁，在2300年前的战国时代，孟子可谓高寿之人，亦为善于养生的典范。虽然孟子在政治上不能实现自己的理想，退而教授生徒，纵穷困不达，但却是个“傲然而有点火气之昂藏儒者”。他提出人生在世要有“四心”恻隐之心（仁），羞恶之心（义），恭敬之心（礼），是非之心（智）。这是处世之道，更是修身养生、健康长寿之道。