保养鼻子有妙招

浴鼻锻炼 一年四季都可用冷水洗鼻，尤其是早上洗脸时．用冷水冼几次鼻腔．可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力．预防感冒和呼吸道疾病的发生。