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肌力接触 完美的双人互动
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摘要
肌力训练的重要性不分男女老少,因此除了单调乏味的单人运动之外,也可以试着改变训练方式,藉由双人力量来达到更完美的伸展动作,并且在互动与辅助的过程中,安全、温和地增加彼此的肌耐力,进而延伸无限情趣。
出处
《妇幼健康》
2006年第7期29-29,共1页
关键词
肌力训练
训练方式
肌耐力
分类号
R687.4 [医药卫生—骨科学]
R49 [医药卫生—康复医学]
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妇幼健康
2006年 第7期
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