科学饮食系列菜谱

目前，儿童体内营养不均衡，缺乏锌、钙、铁等营养素现象普遍存在，导致儿童身体、心理、智力发育与年龄不能同步。这种现象极度困扰着父母们，使他们不知如何给孩子补充身体所需的营养素。误以为只要给孩子吃高蛋白质食物就好，或盲目地给孩子吃一些滋补口服液之类含有激素的补品，造成儿童性发育提前、过度肥胖等，埋下了影响孩子一生健康的“祸根”。