课外体育活动对大学生的心理影响

课外体育活动,作为体育教学的延续和补充,对促进大学生身心健康,提高社会交往能力等具有十分重要的意义。它不仅有助于智力的发展和良好心理品质的形成,还能促进人际关系的改善,增强自信心,调节心理情绪,辅疗心理疾病。