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第四课(下)反手击球ABC

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摘要练习提示 ·尽管是以前臂和手腕发力为主，但尽可能找到以腰部控制回球方向的感觉，且手腕避免晃动。 ·引拍的位置不宜过低，否则容易形成自下而上“蹭球”，摩擦有余而撞击不足，回球易出界。 ·击球瞬间，横握拍的中指、无名指和小指加力抓紧拍柄，拇指用力向前压拍，以加强拍彤控制和发力。

作者王嵩

出处《乒乓世界》 2006年第7期87-87,共1页 Table Tennis World

关键词击球 ABC 第四课反手发力手腕控制腰部拍柄用力

分类号 G842 [文化科学—体育训练]

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乒乓世界

2006年第7期

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