艺术体操课中运动损伤的致因调查及预防措施

艺术体操以它高雅、优美的艺术表现形式吸引了越来越多的女学生的关注与参与。但随之而来的运动损伤也开始困扰着此项目的练习者,制约着她们技术水平的进一步提高。文章通过对运动损伤的特点、发生的原因、预防措施的研究,以促进教学和运动训练方法的改进,从而使体育锻炼更好地起到促进身体健康的目的。