小步跑教学五步曲

小步跑是发展身体素质和跑的能力、提高学生奔跑能力、形成正确技术、增强腿部力量和加快动作频率的手段之一。对于中小学生来说并不容易掌握,教学时可采用以下方法步骤,简化教学过程。