幸福实验

美国有个研究幸福的实验是这样的：心理学家让受试者造句．规定以“我希望”起头，例如“我希望我象比尔.盖茨那样富有”、“我希望我是贝肯汉姆的情人”、“我希望我中百万乐透头奖”。然后，心理学家要求受试者再造三个句子．以“还好我不是”起头，例如说“还好我不是绝症患者”、“还好我不是乞丐”、“还好我老公没有暴力倾向”等等。调查结果显示：同样一批人，在完成“我希望”的造句后．心情都会变得比较差，而完成“还好我不是”造句时，心情都比较好。