运动疗法对轻度原发性高血压的疗效及心率变异性的影响

目的:观察运动对轻度原发性高血压患者的疗效和心率变异性的影响。方法:40例轻度高血压患者进行3个月的中低强度运动疗法,记录并比较运动疗法前后的血压、心率及心率变异时域、频域指标,并与36例健康对照组比较。结果:与对照组相比,高血压患者相邻正常R-R间期标准差,正常相邻R-R间期差值的方差,高频功率明显下降,低频功率/高频功率比值增加(P<0.05)。运动疗法后血压从(150.2±8.5)(/85.3±7.3)mmHg下降至(137.2±7.6)/(77.3±7.0)mmHg,同时和运动疗法前相比R-R间期标准差、正常相邻R-R间期差值的方差、高频功率增加,低频功率/高频功率比值降低(P<0.05),且和对照组相比差异有显著性意义(P<0.05)。结论:轻度高血压采用中低强度运动疗法可降低血压,同时提高心率变异指标,改善自主神经功能。