看电视，不可“糊弄”你的眼睛

电视是人们生活中最常见的娱乐活动之一．但是如果长时间盯着电视屏幕极易产生视疲劳．会出现眼睛干涩．眼皮沉重，眼睛有灼热感、视力不稳定．甚至头昏、恶心、呕吐、肢体血液循环不畅等症状．这即是医学上所说的“视频终端综合征”．又称VDT症候群。这主要是由于长时间看电视．眼部肌肉调节痉挛．眼睛调节能力下降．调节速度迟缓．同时会大量消耗眼睛视网膜细胞的感光物质视紫红质．尤其是彩色电视．可使视力暂时减遣．造成视力疲劳，儿童可引发近视。