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图解心意混元太极拳内功

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摘要 丹田混元气是先天之气,是包括太极拳在内的内家拳术之根本。如果不练好先天的丹田混元气,单凭后天之气和体力,是不可能真正练好太极拳的。
作者 冯志强
出处 《精武》 2006年第8期14-16,共3页
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