JKD训练方法新探

一前言 笔者在对内家拳进行较长时间的研习后，再回头研习JKD（截拳道）时，发现采用类似的训练方法，其肌肉结构必定类似。笔者根据这种结论，发现李小龙的肌肉结构和内家高手确有几分相似。笔者由此推测，李小龙必定有一些类似内家拳的训练方法。进一步说，一些公认的李小龙传人也未必真正得到或领悟了李小龙的这些方法。