吃零食要讲究质和量——访高影君

给孩子选择零食时,一定要了解孩子在三顿正餐中的饮食情况,同时还应考虑孩子当天正餐时进餐情绪和活动情况。父母选择作为零食的食品时尽可能了解一下营养成分及配料种类。父母还要学会针对孩子生长发育的不同阶段的特殊需要选择零食。