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子午觉特重要
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摘要
什么是子午觉?就是子时与午时都应该睡觉,子午觉的原则就是子时大睡,午时小憩。有调查显示,很多人不明白什么是子午觉,睡不成完整子觉和睡不成完整午觉的人,占七成。而睡好子午觉,对人体健康来说是特别重要的。
作者
韩振奎
童谣(摘)
出处
《健康文摘》
2006年第8期33-33,共1页
关键词
午觉
特重
人体健康
子时
分类号
R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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