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中老年保健操
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摘要
健康小提示：为保持体力，需均衡锻炼全身的肌肉。俯卧撑在增强手腕力量的同时，还可增强腹肌的力量。
作者
姜云（改编）
出处
《老年世界》
2006年第13期29-29,共1页
关键词
保健操
中老年
俯卧撑
力量
腹肌
分类号
G478.4 [文化科学—教育技术学]
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