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心情不好时请做这些事

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摘要 1．如果您觉得力不从心．就应该坚决地拒绝任何额外的加班加点； 2．拥有一两个知心朋友； 3．犯错误后可别过度内疚； 4．正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张；

出处《师道（人文）》 2006年第7期60-60,共1页

分类号 G4 [文化科学—教育技术学]

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师道（人文）

2006年第7期

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