压力管理的有效策略

最近，年仅59岁的著名艺术家、画家、摄影家、企业家陈逸飞先生突然病逝，令我们为之惋惜，他的“完美”艺术是留给世人的宝贵财富。与此同时，我们也不得不反思：如果陈先生在面对压力的时候，能够适当地进行自我调节，那么也许他还会为我们创造更多的“完美”。这也警示我们：要正确地面对压力，掌握应对压力的有效途径。