甜蜜普拉提

Pilates

人类行为学家发现,两个人的距离在50厘米以内时,人体内会产生一种细微的生物电流,这种电流会刺激人体的中枢神经系统,并使人感到愉快,锻炼效果也会提高15%。如果你现在还在觉得一个人健身无趣的话,就有足够的理由拉上你心仪的他(她)一起运动了。