“电视迷”要给眼睛放个假

电视已成为我们生活中的亲密伙伴，特别是老年人因退休后没事干，喜欢在家里看电视，由于终日与电视为伴，特别是未重视用眼卫生和看电视的注意事项，结果看出许多烦心事，如：头昏、头痛、眼花、眼胀、干涩、灼热，甚至出现恶心等情况，人们称之为“电视迷综合征”。为什么会出现这些情况呢？因为看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，特别是老年人由于眼睛晶状体硬化，弹性减弱，调节能力下降，更易产生视疲劳。因此，老年人看电视时应注意以下事项：