专家辨析

我的增重定律是：多吃零食、多喝汤、多吃糖、少吃多餐、少做事、多睡觉。 零食、糖果都不能提供全面均衡的营养．只能作为正餐的补充。多喝汤和良好的睡眠确实有助于增重。