健康菜粥

萝卜粥 白萝卜适量，同米煮粥食之。不愿吃萝卜的，可用煮萝卜的汁与米共煮粥，加适量红糖调服。具有开胸、顺气、健胃之功效。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”之说。