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抗衰老健身法
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摘要
衰老是生命的客观规律。抗衰老并不依赖于遗传、营养和环境条件,而需要经常坚持合理的科学锻炼。现代医学论证,锻炼有助于改善老人机体的血流和代谢功能,延缓肌肉和各组织器官的衰退和老化,并使中枢神经活动保持一定活力。以下是几种简便的抗衰老健身方法。
作者
翁仁良
机构地区
南京医科大学
出处
《家庭医学(上半月)》
2006年第17期55-55,共1页
Family Medicine
关键词
抗衰老
健身法
科学锻炼
客观规律
现代医学
代谢功能
组织器官
神经活动
健身方法
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R197.3 [医药卫生—卫生事业管理]
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家庭医学(上半月)
2006年 第17期
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