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抗衰老健身法

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摘要 衰老是生命的客观规律。抗衰老并不依赖于遗传、营养和环境条件,而需要经常坚持合理的科学锻炼。现代医学论证,锻炼有助于改善老人机体的血流和代谢功能,延缓肌肉和各组织器官的衰退和老化,并使中枢神经活动保持一定活力。以下是几种简便的抗衰老健身方法。
作者 翁仁良
机构地区 南京医科大学
出处 《家庭医学(上半月)》 2006年第17期55-55,共1页 Family Medicine
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