减肥的简易药食疗法

人体过度肥胖不仅影响体形，使行动笨拙，而且容易诱发许多疾病。因此，正确的减肥措施和方法，对某些过于肥胖者是很重要的。如下介绍几种方法简易、花钱不多而常能有效的大众化药食疗法，以供患肥胖者参考选用。