室内健身器材的硬件和软件之四(上)

2.2训练程序 2.2.1程序的重要性 (1)室内健康机程序 室内健身器是否真有价值,决定于以下两个因素是否齐备。 可靠性较高的器材 上佳的软件程序 上文中已反复阐述,“没有软件的室内健身器,如同没有软件的计算机一样。