减压方法4：与大自然亲近

入选理由：1大自然让人感到亲切。人类是在大自然当中生存发展的，人类本能中对自然界有种亲切感。现代人虽然已经远离大自然，但是本能和遗传的作用还是让人能感到大自然的亲切。这种亲切感会让人倍感放松。