降血压，试试12种蔬菜

俗话说：病从口入。高血压的发生不仅与遗传、环境因素有关，还与饮食因素密切相关。如果平时加强饮食管理，选择有助降压功效的蔬菜，将有利于疾病的控制和稳定。据国内外的研究发现，以下12种蔬菜是高血压患者餐桌上不能缺少的食物。